153 подписчика
Друзья, не хотел я разбирать эту тему. Но какой бы сложной она ни была, Питер и туда залез. Это тема: «Сепарация».
Я не психолог — просто делюсь собственными наблюдениями. Эта тема настолько сложна и индивидуальна, что чужой опыт на себя примерить очень сложно. Но у половины людей, которых я встречаю в жизни, она есть. И, оказывается, она была (подчёркиваю слово «была») и у меня.
Коротко: сепарация — это взросление и умение брать ответственность на себя. Переход из позиции ребёнка в позицию взрослого.
Я долго копал, как она может быть у меня незавершённой, ведь я и жилищно, и финансово, и психологически сепарировался. А оказывается, всё дело в одном моменте: я назову его «ништяки». Я даже не думал, что они могут не дать сепарации завершиться, могут быть таким якорем.
Вообще, незавершённая сепарация рушит многие отношения. Но это не значит, что всё потеряно и шансов нет. Осознание и завершение сепарации могут сделать фундамент отношений таким крепким, что его уже будет не сломать. Главное, чтобы оба человека этого хотели. И с позиции взрослого, теперь со стопроцентным пониманием, повторю цитату одного человека: «Мудрость — это работать над одними отношениями, а не бегать по разным, если не можешь устроить свою жизнь».
Да, в психологии существует ещё и треугольник Карпмана: в нём вы или ваши родители можете выступать в ролях жертвы, спасателя и агрессора. Эти роли тоже могут мешать сепарации. Это отдельная тема. И здесь я подобрал ключи — может, позже поделюсь. Но то, до чего я докопался на днях, — это просто шок.
Фух, выдохнул, повзрослел. Всем хорошего дня! 🫶🏻
1 минута
23 августа