1 подписчик
1. Приседания.
2. Ноги расставить шире расставленных локтей, руки на коленки, приседания в стороны полушпагатом, то вправо то влево.
3. Руки перед собой согнутые, развести в стороны согнутые, повороты вправо влево с выпрямлением согнутых рук.
4. Одна рука вверх, другая вниз. По вертикали.
5. Левая рука вправо с поворотом корпуса вправо, затем правая рука влево с поворотом корпуса влево.
Последнее крещение Руси: 4 всадниками апокалипсиса и 5 печатью невинно убиенных праведников.
Вы и крест за найдете, крестоносцы. Вперёд Буцефал, Боливар снова не выдержал двоих.
Побеждает только верующий. Побеждающему дадут вкушать от древа жизни посреди рая божьего и воды живой даром. Позвоночник - столб жизни. Победителей не судят.
Около минуты
22 августа