338 подписчиков
Здоровье и результаты в зале начинаются с фундамента — ваших стоп
Фитнес-клуб «Молот» — за осознанный подход к тренировкам. Чтобы вы получали максимум от каждого занятия и двигались без дискомфорта, мы объединились с сетью ортопедических салонов «Все Стельки».
Правильная работа со стопой — основа любого движения. Когда опора устойчива, колени не заваливаются внутрь при приседе, а нагрузка распределяется равномерно, не перегружая спину и суставы.
5 сентября приглашаем вас на совместное мероприятие в «Молоте»!
Что будет:
Лекция от травматолога-ортопеда: врач наглядно покажет, как распределяется нагрузка при приседе, беге и прыжках, почему при неверной опоре могут страдать колени и спина и на что стоит обращать внимание во время тренировок.
Компьютерная диагностика: сделаем снимок ваших стоп на плантографе прямо в клубе и покажем зоны перегрузки.
Выездное изготовление индивидуальных стелек прямо в клубе: команда «Все Стельки» привезёт необходимое оборудование, поэтому во время мероприятия все желающие смогут изготовить индивидуальные стельки по специальным условиям. Стельки сформуют под вашу стопу и спортивную обувь прямо на месте.
А для участников мероприятия мы подготовили специальное предложение на абонементы фитнес-клуба «Молот». Подробности можно будет узнать непосредственно в клубе 5 сентября.
Если вы хотите лучше понимать работу своего тела, сделать тренировки комфортнее и подобрать правильную опору — ждём вас!
Где: фитнес-клуб «Молот Уральская»
Когда: 5 сентября, 15:00
Записаться на мероприятие:
️ Количество мест на диагностику со снимком ограничено. Занимайте удобное время на рецепции или в приложении клуба!
1 минута
21 августа