43 подписчика
При каждом шаге тазобедренный сустав испытывает нагрузку примерно в 3–4 раза больше массы тела, а при подъёме по лестнице она может достигать шестикратного веса человека.
Неудивительно, что с возрастом суставы всё чаще напоминают о себе. К естественной механической нагрузке постепенно добавляются дегенеративные процессы: истончается и теряет влагу хрящевая ткань, снижается синтез коллагена, сужается суставная щель. В результате движения становятся болезненными, а привычная активность затруднена.
Почему суставы начинают болеть с возрастом и можно ли замедлить этот процесс?
Почему в зоне риска оказываются не только люди с высокой физической нагрузкой, но и те, кто ведёт малоподвижный образ жизни?
Хотите узнать ответ на эти вопросы, а также про современный физиотерапевтический метод СМТ-терапии лечения и профилактики артроза — читайте статью в нашем блоге: «Почему суставы начинают болеть с возрастом и как современные методы физиотерапии лечат артроз».
Около минуты
20 августа