294 подписчика
Дьявол:
почему мы остаёмся там, где нам больно
Есть отношения, из которых человек, казалось бы, давно должен был уйти.
Он всё понимает.
Понимает, что ему больно.
Что его не слышат.
Что после очередной ссоры снова придётся собирать себя по частям.
Но почему-то остаётся.
И карта Дьявол —
не про «плохого человека»
рядом и не про наказание.
Для меня это про момент, когда мы оказываемся связанными с тем, что уже перестало делать нас счастливыми.
И при этом не можем отпустить.
«Но ведь между нами было столько хорошего».
«Он же может быть другим».
«Я знаю, какой он на самом деле».
«Может быть, нужно ещё немного потерпеть».
Мы часто держимся не за то, что есть сейчас.
Мы держимся за воспоминание.
За надежду.
За редкие моменты тепла.
За человека, которым он был когда-то или которым, как нам кажется, ещё может стать.
И именно это бывает особенно трудно отпустить.
Когда боль чередуется с теплом, холодность — с вниманием,
а разочарование — с обещанием,
внутри может формироваться очень сильная привязанность.
Человек начинает ждать возвращения «хорошего периода» и воспринимать редкие моменты близости как доказательство того, что всё ещё можно исправить.
Такие психологические механизмы действительно могут делать выход из болезненных отношений гораздо сложнее, чем кажется со стороны.
Но Дьявол задаёт другой вопрос.
А что именно держит меня здесь?
Любовь?
Страх?
Привычка?
Страх остаться без этих отношений?
Или мысль о том, что после всего, что я вложила, уже нельзя просто уйти?
Порой самое болезненное открытие заключается в том, что мы продолжаем бороться не за отношения.
А за свою надежду, что однажды всё станет таким, каким мы мечтали.
И тогда первый шаг к свободе — не обязательно немедленно всё разрушить.
Первый шаг — честно посмотреть на реальность.
Не на то, какими эти отношения могут стать.
А на то, какими они являются сейчас.
Если бы ничего не изменилось —
вы бы хотели остаться в этом ещё на год?
Вот, пожалуй, один из самых честных вопросов, который можно задать себе.
А что держит вас там, где вам давно больно?
1 минута
20 августа