266 подписчиков
Мы часто бываем к себе строже, чем к другим 🔈
Ругаем за срывы, стыдим за слабости, обесцениваем маленькие шаги. А потом удивляемся, почему так тяжело двигаться вперёд?
А если попробовать говорить с собой иначе? ➡️
Заметили, как меняется ощущение?
Из беспомощности - в силу. Из жертвы - в автора своей жизни.
Попробуйте сегодня хотя бы раз переформулировать свою мысль и понаблюдайте, что изменится 💭
Какая фраза из карточки задела тебя сильнее всего?
Около минуты
20 августа