3 подписчика
Малярные мешки после 40? Это была моя постоянная проблема.
Я перепробовала много всего, но самые заметные изменения увидела, когда начала работать с отёчностью комплексно.
Первое, что я начала делать, — разгонять лимфу с самого утра. Иногда хожу на сайкл, иногда просто прохожусь несколько километров пешком на свежем воздухе, а иногда делаю дома лёгкое кардио.
Второе — добавила магний. И вот здесь я могу говорить именно о своём опыте: он действительно мне очень помог.
Я заметила, что стала лучше спать, легче восстанавливаться после нагрузок, спокойнее переносить стресс, а вместе с этим уменьшилась и утренняя отёчность. Конечно, магний сам по себе не убирает малярные мешки, но для меня он стал важной частью комплексного подхода.
Поэтому если после 40 вы замечаете, что лицо по утрам стало более отёчным, я бы смотрела не только на кремы и процедуры, но и на сон, движение, лимфоток и общее восстановление организма.
Проверенный магний заказываю здесь 👇
На Ozon используйте мой промокод #VITARIZA
Арт. Ozon: #1613537149
Арт. ВБ: #WW862371
Копируйте артикул и вставляйте в поиск.
Около минуты
19 августа