В обычной жизни вы самостоятельный человек.
Принимаете решения.
Работаете.
Заботитесь о семье.
Можете быть уверенной и сильной.
Но стоит поговорить с мамой…
И вдруг появляется то самое раздражение.
Обида.
Желание оправдаться.
Или ощущение, что вы опять должны что-то доказать.
Хотя вы прекрасно понимаете:
«Я уже давно не ребёнок».
Почему тогда реакция остаётся прежней?
Потому что наши сегодняшние реакции могут быть связаны с тем опытом, который формировался раньше.
И иногда одного понимания этого недостаточно.
В психотерапевтической кинезиологии мы учимся замечать реакцию тела на эмоционально значимые ситуации и работать с возникающим напряжением с помощью конкретных инструментов.
Не искать виноватых.
А постепенно разбираться с собственной реакцией.
Если вам интересно научиться работать с такими запросами не только для себя, но и помогать близким или другим людям — посмотрите программу обучения Психотерапевтической кинезиологии в шапке профиля.
Около минуты
20 августа