69 подписчиков
Почему ты покупаешь новую форму — и вдруг начинаешь тренироваться чаще
Замечала за собой странное? Купила новый комплект — и вот ты уже который день подряд идёшь в зал, хотя до этого месяц себя уговаривала.
Это не магия и не совпадение. Новая форма, в которой ты себе нравишься, работает как маленькое обещание самой себе: «раз я это купила — значит, я в деле». И отражение в зеркале перед тренировкой перестаёт быть поводом спрятаться.
Так что иногда самый рабочий «мотиватор» — это не очередной жёсткий план, а просто форма, ради которой хочется переодеться и выйти из дома.
Дать себе такой повод: rebelpro.ru/......
У тебя тоже так — новая форма = больше тренировок? Или это только я?
Около минуты
16 августа