680 подписчиков
Приветствуем!
Август — один из самых поэтичных и, вместе с тем, непреклонно-мудрых месяцев. Пора сбора урожая, итогов и … прощания. Прощания с летними красками, стрекотанием кузнечиков, ароматами трав и ранними рассветами.
Об этом уже напоминает утренняя свежесть, первые жёлтые листья и лёгкий, почти неуловимый звон иногда наполняющий воздух.
Мы замечаем это лишь краешком сознания – август делает это деликатно и тонко. Но уже чаще замедляем шаг и всматриваемся в вечерние облака, и понимаем – лето уходит.
Успели ли вы наполниться теплом, лёгкостью, силой, чтобы их хватило до весны?
Природа мудра и ничего не делает безрассудно — зима никогда не приходит внезапно. Осень помогает нам вступить на янтарно-золотой мост между щедростью лета и зимней тишиной.
Если пройти его осознанно, то можно войти в период холодов подготовленным и полным сил.
Что значит "осознанно"?
Перестроить тип питания, плавно перейти от процессов наполнения к очищению — телесному и духовному, стараться идти в русле с природными ритмами.
Для всего этого нужно определённое время и понимание, как это сделать.
Двухдневный марафон «Как подготовить здоровье к зиме», который пройдёт 10–11 сентября, поможет найти ответы на те вопросы, которые порой застигают нас врасплох в пору межсезонья.
На трансляции вы узнаете:
🍁как пройти межсезонье без потерь и для тела, и для души;
🍁почему осенью так часто «накатывают» тревога и апатия;
🍁как правильно подвести итоги года и вспомнить, куда мы движемся;
🍁как использовать силу трав, квашений и простых рецептов, чтобы поддержать организм.
В итоге вы сможете войти в сезон холодов, имея внутреннюю опору, благодаря которой сохраните и душевное тепло, и здоровье.
1 минута
Вчера