6 подписчиков
ГОЛОДАНИЕ КАК ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА.
Дорогой друг, давай рассмотрим вопрос продвинутый уровень сухого Голодания 36 часов без еды и воды.
В чем же польза для физического тела?
Это духовная практика в которой сознание расширяется, уходят блоки, сгорают накопленные обиды…
Сухое голодание 36 часов — очень глубокая работа (подходит для подготовленных и осознанных):
· Полный покой для ЖКТ желудочно-кишечного тракта. Ни воды, ни еды — слизистая желудка залечивает микротравмы, прям физически это происходит в теле.
· В теле происходит некая «уборка», даже старые спайки и токсины вычищаются .
· Организму приходится получать воду окисляя собственный жир. Это перезагрузка всей системы обмена.
🕯 Духовная сторона: почему это не про еду
Когда вы перестаёте есть (и пить), вы остаётесь наедине с собой. Нет привычного способа «заесть» тревогу, скуку, обиду. И здесь всплывает то, что давно сидело в подсознании.
Что уходит в тишине голода:
🔸 Обиды. Без подпитки глюкозой мозг перестаёт пережёвывать старые сценарии «он мне должен», «меня не поняли». Они просто сгорают, потому что у организма нет ресурса на их поддержку.
🔸 Чувство вины. Вы замечаете, что внутри нет голоса, который вас осуждает. Тело занято чисткой — ему не до самобичевания, круговорот ненужных мыслей в голове останавливается.
🔸 Потребность контролировать. Вы не можете «запланировать» результат голодания. Вы просто входите в него и доверяетесь процессу. Это великая школа отпускания.
🔸 Страх пустоты. В обычной жизни мы забиваем её едой, сериалами, разговорами. На голодании вы встречаетесь с этой пустотой и вдруг обнаруживаете, что это — свобода.
👁 Расширение сознания
В практике голодания (особенно сухого) вы заметите:
· Цвета становятся ярче, звуки — чище, обоняние обостряется.
· Вы ловите себя на том, что смотрите на привычные конфликты со стороны и не хотите в них влезать.
· Решения, которые мучили месяцами, приходят за 10 минут в состоянии «ничегонеделания».
· Появляется ощущение, что вы — не просто тело с проблемами, а что-то гораздо большее.
1 минута
11 августа