65 подписчиков
ХИМИЧЕСКИЙ ПЛЕН ПЕРСОНАЖА: ПОЧЕМУ ТВОЙ МОЗГ САБОТИРУЕТ СЧАСТЬЕ?
Ты может быть бесконечно читаешь книги по квантовой психологии, заполняешь дневники самопрограммирования и
каждое утро обещаешь себе начать новую изобильную жизнь. Но почему-то раз за
разом система откатывается назад.
Дело не в твоей слабой воле. Всё гораздо прозаичнее. Твоё тело физически зависимо от твоих прошлых страданий,
Эмоции как наркотик.
Каждая твоя мысль производит мгновенный химический коктейль в мозге. Вина, тревога, фоновое раздражение, обида, страх нехватки денег — это не просто абстрактные чувства. Это конкретные химические вещества, которые годами наводняли твою нервную систему и клетки. Со временем твое тело привыкает к этому
ежедневному коктейлю гормонов стресса. Оно буквально подсаживается на них, как на тяжелый химический допинг и вот здесь возникает ловушка:
Ты сознательно мечтаешь о покое, масштабе и легкости. Но как только в твоей жизни наступает штиль, твое тело начинает испытывать самую настоящую биохимическую ломку. Ему некомфортно без дискомфорта. Ему срочно нужна привычная доза химии - так тело управляет твоим разумом. Почувствовав дефицит гормонов стресса, тело отправляет сигнал S0S в мозг: «Эй, мне не хватает привычной тревоги! Сделай
что-нибудь». И ум услужливо выполняет этот биохимический запрос:
извлекает из памяти старую обиду пятилетней давности и на ровном месте выдумывает проблему,
которой еще нет в будущем.
Интерпретирует абсолютно нейтральный поступок близкого человека как угрозу, всё ради одного — вернуть тебя в привычное, пусть и болезненное,
состояние. Ты искренне веришь, что реагируешь на объективную реальность, но на самом деле ты просто обслуживаешь химический запрос своего тела. Твой день сурка — это не проклятие судьбы. Это биохимическая привычка,
которую ты практикуешь годами. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, бесполезно бороться с мыслями. Нужно заходить в точку ноль, обнулять старые
заводские настройки и полностью очищать провода нервной системы от накопленного шума.
Берегите себя и и своё свое внимание!
Из интернета
1 минута
10 августа