4859 подписчиков
Суббота прошла насыщенно!
Отмечали день физкультурника в Аургазинском районе, в селе Толбазы, на открытии стадиона Аургазы-Арена.
Установили интерактивную площадку многоборья ГТО - иду на рекорд, где каждый желающий мог пойти на рекорд в 7 дисциплинах.
Рывок гири 24/16 кг за 2 минуты
Толчок гири с груди 24/16 кг за 2 минуты
Вис на перекладине на максимальное время
Подтягивания строгие за 2 минуты
Подъем переворотом на перекладине за 1 минуту
Бёрпи с прыжком на диском за 1 минуту
Бёрпи с подьемом гантели 15/8 кг с пола над головой за 1 минуту
Параллельно знакомили всех участников с видом спорта Многоборье ГТО, привлекали всех участников к 5-сезону Народных Игр ГТО Спортлото (онлайн проект), проводили мастер классы по упражнениям с гирей, по упражнениям на перекладине.
8 августа 2026 суббота
Около минуты
Сегодня