5 подписчиков
🧴 ШПАРГАЛКА ПО УХОДУ ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ
Жирная кожа ≠ кожа, которую нужно постоянно сушить!
Главная задача — контролировать себум, поддерживать защитный барьер и не провоцировать ещё большую жирность.
☀️ УТРО
1️⃣ Мягкое очищение
Гель или пенка без агрессивного пересушивания.
2️⃣ Сыворотка по потребностям кожи
✔️ ниацинамид
✔️ цинк
✔️ азелаиновая кислота — если есть воспаления и постакне
3️⃣ Лёгкий крем
Да, даже жирной коже необходимо увлажнение.
4️⃣ SPF 50 ☀️
Ежедневно, особенно если используете кислоты.
🌙 ВЕЧЕР
1️⃣ Очищение
Удалить SPF, макияж и загрязнения.
2️⃣ Активный уход
В зависимости от состояния кожи:
🟢 салициловая кислота — при комедонах и повышенной жирности
🟢 азелаиновая кислота — при воспалениях и постакне
🟢 ретиноиды — по показаниям специалиста
3️⃣ Восстанавливающий крем
Не нужно оставлять кожу «сухой до скрипа».
🚫 ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ
❌ Умываться до скрипа
❌ Использовать спиртовые лосьоны несколько раз в день
❌ Постоянно протирать лицо агрессивными средствами
❌ Выдавливать воспаления
❌ Использовать одновременно множество кислот
❌ Отказываться от крема из-за жирности кожи
❌ Пренебрегать SPF
💡 ВАЖНО
Если кожа одновременно жирная, обезвоженная и чувствительная, проблема может быть не в том, что ей «нужно больше очищения», а в нарушении кожного барьера.
А если есть стойкие воспаления, болезненные элементы или выраженное акне, домашнего ухода может быть недостаточно — лучше обратиться к дерматологу.
⭐ Сохраните эту шпаргалку
И отправьте тому, кто до сих пор пытается «высушить» жирную кожу спиртом и жёсткими скрабами. 🤍
📍 CACTUS | Сочи
ул. Парковая, д. 5, офис 3
📞 +79384199000
#уходзажирнойкожей #жирнаякожа #уходзакожей #акне #комедоны #постакне #косметологсочи #косметологиясочи #Сочи #уходзалицом #здороваякожа
1 минута
9 августа