188 подписчиков
✨ Продолжаем знакомство!
Валерия Александровна
Хореограф • артистка балета высшей категории
Ведущий мастер сцены ГБУК г. Москвы «Москонцерт»
Но если коротко — я человек, который всю жизнь в танце. ❤️
За плечами — высшее профессиональное образование, более 25 лет сценического и педагогического опыта, работа на сцене и за её пределами.
Я была участницей коллектива, который выступал во Франции, Германии, Лас-Вегасе, Аргентине, Тунисе.
Работала с детьми, подростками и взрослыми, преподавала в школе моделей «Москва», проходила профессиональное обучение и постоянно продолжаю развиваться сама.
💃 Что я преподаю сегодня?
У меня нет идеи сделать из всех детей артистов балета, а из всех взрослых — профессиональных танцовщиц.
Танец может быть разным. И он должен подходить человеку.🌹 Эстрадный микс — латина, бачата, джаз и другие женственные направления.
👠 Танцы на каблуках — для тех, кто хочет почувствовать себя ярче, свободнее и увереннее в движении.
💃 Dance Mix — современные танцевальные направления и хореография в удобной обуви.
🩰 Боди-балет — классическая танцевальная методика, работа с осанкой, мышцами, пластикой и телом вместо привычного фитнеса.
🌿 Пластика тела — растяжка, баланс, мягкая силовая работа и элементы джаз-модерна. Чтобы тело становилось не только гибче, но и живее, сильнее и свободнее.
А что для меня особенно важно в работе?
Я не хочу, чтобы ребёнок просто «выучил движения».
Мне важно, чтобы он постепенно:
☝️ становился увереннее;
☝️ учился слышать музыку и чувствовать своё тело;
☝️ не боялся проявляться;
☝️ умел работать в команде и в паре;
☝️ понимал, как создать сценический образ;
☝️ учился взаимодействовать со зрителем;
☝️ получал удовольствие от того, что у него получается.
А взрослым я хочу дать другое — место, где можно танцевать для себя.
Без необходимости соответствовать чьему-то представлению об «идеальной фигуре».
Без сравнения.
Без ощущения, что сначала нужно похудеть, растянуться или научиться танцевать, а уже потом приходить.
Приходят как есть. Танцуют как умеют. А дальше мы постепенно растём. ❤️
И, наверное, именно поэтому моя работа давно для меня — не просто про хореографию.
Она про человека и его тело.
Про уверенность.
Про свободу движения.
Про возможность однажды сказать:
«А ведь я действительно могу!»
📍 Студия «Мы в танцах»
Дворец спорта «Некрасовка»
Если вы ещё не знакомы с нами — будем знакомы!
А если уже занимаетесь — спасибо, что танцуете вместе со мной. ❤️
1 минута
9 августа