25 подписчиков
Мой коллега и психолог Илья Суслов поделился мнением о тревоге как феномене нашего времени на радио Серебряный дождь
От себя добавлю:
Интересная тема и обширная
Тревога бывает иррациональная и рациональная. У каждой личности их баланс и доминирование есть уникальный сплав установок, веры, анамнеза и т.п
И какая из них будет преобладать у отдельной личности, вопрос открытый. Тут главное, думаю, вообще человеку дать понять, что тревога бывает разная. И у него есть выбор, то есть личность не равна синдрому, а бесконечно больше.
2. Для баланса мировосприятия есть смысл помнить про возможности, которые есть у каждого из нас, людей даже в самых сложных обстоятельствах
И если продолжать тезис про рациональную и иррациональную тревогу. Иногда она, будучи рациональной, может звать к действию, как ни странно это может звучать. Как и рациональный страх иногда тоже становится катализатором инициативы.
А ещё можно поверить/предположить, что если мы все в это время появились на свет, то и силы есть для адаптации как минимум.
Предположу, что в любую эпоху, если мы воображаемо сможем спросить жителей ушедших эпох, эти люди всегда найдут, о чем тревожиться.
Ключевой вопрос в наше время такой- где обрести ресурс. Для жизни, роста и т.п всем известных запросов человеческой личности. Вот это пространство очень важно подсветить.
Потому что на всех не хватит, увы, специалистов. Да и спасение многих ментально утопающих часто только в их руках, увы.
1 минута
7 августа