5323 подписчика
Уже две недели я почти без интернета и социальных сетей.
И знаете, что я заметил?
Когда вокруг становится меньше шума, внутри становится больше ответов.
Мы так привыкли постоянно что-то смотреть, читать, листать, сравнивать себя с другими, что почти перестали замечать собственные мысли.
А ведь именно в тишине рождаются самые важные вопросы.
Именно в тишине появляются новые идеи.
Именно в тишине начинаешь снова чувствовать вкус обычной жизни.
Для меня осознанность — это не отказаться от технологий. Это иногда выбирать прогулку вместо ленты, шелест берёз вместо уведомлений и разговор с собой вместо бесконечного потока чужих мнений.
Пожалуй, каждому из нас иногда нужен такой день. Или хотя бы один вечер. Чтобы вспомнить, какой голос внутри действительно наш.
Около минуты
6 августа