112 подписчиков
ЭКРАНЫ — Нормы по возрасту
📱 «Дай телефон, а то орать будет» — знакомо?
Но экран до года — это замена навыка успокаиваться самому. А это навык на всю жизнь.
Чек-лист «нормы ВОЗ»:
✅ До 1 года — экрана НЕТ вообще
✅ 1–2 года — только вместе с вами
✅ 2–4 года — не больше 1 часа в день, лучше меньше
✅ Заменяйте экран движением: животик с первых недель
Полные нормы и что делать вместо экрана — на сайте.
Памятку «экраны по возрасту» забирайте в ТГ 👉 t.me/...nts
Около минуты
6 августа