🍵 Травяной сбор «Август»
Август — особенный месяц.
Дни ещё по-летнему тёплые, но утро уже становится прохладнее. Хочется немного замедлиться, открыть окно, заварить чай и провести несколько спокойных минут перед тем, как начнётся день.
Для таких моментов я люблю этот простой травяной сбор.
🌿 Мята
Придаёт напитку свежесть и лёгкий охлаждающий вкус. В фитотерапии мята традиционно используется как растение, способствующее ощущению комфорта после еды и спокойному расслаблению.
🍃 Листья малины
Обладают мягким травянистым вкусом и традиционно используются как общеукрепляющее растение. Они хорошо сочетаются с мятой и делают вкус сбора более глубоким и мягким.
🌱 Крапива
Источник витаминов и минеральных веществ. В фитотерапии крапиву традиционно используют для мягкой поддержки организма, особенно в периоды сезонных нагрузок.
Как приготовить
На 300–400 мл горячей воды:
• 1 часть мяты
• 1 часть листьев малины
• ½ части крапивы
Залейте водой температурой около 90–95 °C и дайте настояться 10–15 минут.
Получается свежий, травянистый напиток с лёгкой прохладной ноткой мяты и мягким ягодным оттенком листьев малины.
Около минуты
5 августа