418 подписчиков
✅ Вы просили — мы делаем! Запускаем цикл занятий по дыхательной методике Бутейко для всех участников Клуба жизнелюбов в онлайн-формате.
Ведущий: Владимир Пучнин — дипломированный методист Школы Дениса Файзулина и Анны Кочетковой по методу К.П. Бутейко.
📋 Что в программе?
Это практические занятия для тех, кто хочет освоить метод Бутейко для нормализации здоровья, улучшения самочувствия, сна, настроения.
Метод Бутейко еще в Советские времена прошел документально подтвержденные медицинские апробации. Эффективность метода при гипертонии, бронхиальной астме и аллергии составила 96-98%. В целом метод эффективен для более 109 заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, нервной системы и т.д.
На занятиях будем осваивать основы метода, выполнять простые классические упражнения и учиться применять метод дома.
✨ Первая встреча:
📅 19 августа 2026, среда.
🕘 09:00, Пермь (это 07:00 мск!!!)
✔ Бесплатно.
💻 Zoom.
Ссылка на подключение будет отправлена дополнительно.
Дальше — ещё 4 занятия:
25 августа — как применять метод в течение дня;
1 сентября — гипертония и дыхание;
8 сентября — астма и аллергия;
15 сентября — бессонница и стресс.
☝ За 5 встреч вы познакомитесь с основными упражнениями, научитесь измерять Контрольную Паузу и получите понятную схему самостоятельной практики дома.
Как присоединиться?
ℹ Собираем желающих в чате Клуба жизнелюбов. Ссылка для подключения будет доступна именно в чате за 30 минут до начала занятия. Пишите 👉 в сообщения Клуба жизнелюбов.
Насколько актуальная тема для вас? Ждем обратную связь.
1 минута
Вчера