3277 подписчиков
Вчера ходили гулять по экотропе, готовим экскурсию для детей для знакомства с родной природой. И я ощутила, насколько легче мне стали даваться туристические прогулки и поддержание осанки (моя беда с детства).
Для меня тренировки сейчас – не столько про похудение и рельеф. Хотя выглядеть подтянутой в вязаных платьях, безусловно, приятно). Для меня тренировки – это про ощущение в теле. Жить комфортно, легко и с радостью. Поэтому я наращиваю темп и интенсивность занятий не спеша, без надрыва. Никаких занятий через «не могу» и дикую боль в мышцах, это совсем не про здоровье. И результат спустя несколько месяцев уже ощущается. И минус 2 на весах, конечно, тоже, радует.
Тренируюсь на платформе Fitstart, там огромный выбор тренировок по разным направлениям и для разного уровня подготовки.
До 31 июля подключиться к платформе можно по акции «Доступ навсегда» всего за 14990 руб. по промокоду ВЯЖЕМ по ссылке ambassadors.ru/...hna
А за покупку тарифа вы получаете подарок - доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца стандартной стоимостью 2590 руб.
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yr4HnA
Акция действует с 01.07.2026 по 31.07.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»)
1 минута
30 июля