3390 подписчиков
💔«Да ладно, ничего страшного» — говорим мы.
«Ты всё выдумываешь» — говорим мы.
«Ну и чего плакать» — говорим мы.
Из любви. Чтобы успокоить. Чтобы не раздувать из мухи слона.
Но у этого есть название — газлайтинг. И мы делаем это с детьми намного чаще чем думаем.
🥺Газлайтинг — это когда человеку говорят что его ощущения неправильные. Что он преувеличивает, выдумывает, слишком остро реагирует. Звучит безобидно. Но ребёнок который слышит это снова и снова начинает сомневаться в себе. В своих чувствах. В своём восприятии мира.
Вырастает взрослый который не понимает чего хочет. Который терпит когда не надо терпеть. Который думает что его эмоции — это проблема а не сигнал.
Мы не делаем это специально. Нас самих так воспитывали. «Не плачь», «не выдумывай», «возьми себя в руки» — это мы слышали в детстве. И несём дальше не замечая.
❗️Листайте карточки — там конкретные фразы которые мы говорим и чем их можно заменить прямо сейчас 👆
Хотите разобраться как это влияет на вашего ребёнка — запишитесь на бесплатную диагностику. За 30 минут разберём что происходит и что стоит изменить.
Около минуты
3 августа