1502 подписчика
Недавно фотографировала младшую дочку в цветущем дворике возле дома и в какой-то момент поймала себя на мысли, что завидую её беспечности.
Василиса пока ещё не успела приобрести одно из главных взрослых ограничений — постоянное внутреннее наблюдение за собой.
Ребёнок не оценивает себя непрерывно, не думает, насколько уместно выглядит, не пытается заранее просчитать реакцию окружающих, не проверяет каждую эмоцию, мысль или действие на соответствие ожиданиям среды.
Он просто проявляется.
Взрослый человек чаще живёт иначе. Почти любое действие проходит через внутренний фильтр:— как это выглядит со стороны;— достаточно ли это умно;— не слишком ли странно;— что подумают другие;— имеет ли вообще смысл что-то говорить.
И чем старше человек становится, тем незаметнее этот контроль встраивается в личность и начинает восприниматься как норма.
Например, старшая дочь уже категорически отказывается специально фотографироваться.
А я в последнее время всё чаще говорю в сторис о том, что боюсь показаться странной или глупой со своими мыслями. Особенно когда говорю про внутреннее состояние человека, влияние среды, мышления и визуального опыта на психику. Почти всегда рядом возникает мысль: «Это никому не интересно». Хотя я понимаю, что дело не в самих моих идеях…
Страх проявления вообще редко связан с качеством того, что человек делает и чаще с уязвимостью, потому что проявляться — значит становиться видимым, а для психики это всегда потенциальный риск: критики, непринятия, обесценивания, социального отвержения.
Особенно если человек привык жить в среде, где безопаснее было быть удобным, понятным и не слишком заметным.
А ведь отсюда вытекает проблема: вместе с «лишним» контролем человек постепенно начинает подавлять и всё живое: интерес, спонтанность, идеи, собственный голос.
Со стороны это выглядит как неуверенность. Хотя на деле речь часто о хроническом внутреннем напряжении и постоянном самоконтроле. Мы настолько привыкаем наблюдать за собой, что перестаёт свободно жить.
Наверное, поэтому я и завидую способности детей не тратить огромное количество психического ресурса на постоянное управление собственным проявлением.
1 минута
Сегодня