2171 подписчик
КЛЮЧ К ИСТИННОМУ СЧАСТЬЮ❤️
Всю жизнь человек ищет счастье. Он ищет его в деньгах, в любви, в путешествиях, в новой квартире, в духовности… и даже в просветлении.
Но есть одна проблема.
Если попросить человека объяснить, что такое счастье, большинство не сможет этого сделать.
Мы с детства учимся избегать боли, бояться страха, избегать одиночества, убегать от тревоги.
Но нас никто не учит понимать, что такое счастье.
Поэтому всю жизнь мы не столько ищем счастье, сколько пытаемся убежать от страдания.
А это две совершенно разные вещи.
Мы ошибочно разделили жизнь на две категории.
Есть «хорошие» эмоции - радость, любовь, вдохновение.
И есть «плохие» - страх, грусть, злость, обида.
Вся наша жизнь превращается в бесконечную попытку удержать первые и избавиться от вторых. Ведь так?
Посмотрите честно. Практически все наши желания сводятся к одному. Это перестать чувствовать то, что нам не нравится, и начать чувствовать то, что нравится.
Но что, если именно в этом и заключается главная ошибка?
Что, если желание избавиться от страха - такая же ловушка, как желание удержать радость?
Что, если и то, и другое - сопротивление жизни?
А что, если эмоции вообще не делятся на позитивные и негативные?
Представьте палитру художника. Разве красный лучше синего? Или черный хуже белого? Нет. Каждый цвет нужен картине🎨
Так же и каждая эмоция нужна человеческому опыту!
Мы страдаем не потому, что испытываем страх или грусть. Мы страдаем потому, что сопротивляемся им.
Мы говорим: «Этого не должно быть.» И именно это сопротивление превращает обычную эмоцию в страдание.
Когда перестаешь воевать со своим состоянием, происходит удивительная вещь.
Эмоции продолжают приходить, но исчезает тот, кто пытается их контролировать или как-то изменить.
И тогда остается тихое внутреннее пространство, которое не зависит ни от обстоятельств, ни от людей, ни от результатов.
Подлинное счастье, дорогие, никогда не было эмоцией.
Счастье - это пространство, в котором свободно могут существовать все эмоции.
Потому что счастлив не тот, кто испытывает только «правильные» чувства.
Счастлив тот, кто перестал воевать с тем, что чувствует!
1 минута
Вчера