3 подписчика
24/7: Ваше главное право — заботиться о себе
Сегодня отмечается Международный день заботы о себе. Дата выбрана не случайно: 24.07 напоминает, что мы должны думать о своем благополучии 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
В ЦИТО Госкорпорации Ростех мы знаем, что такое настоящая борьба за качество жизни. Путь возвращения к привычным делам и активности — это марафон, а не спринт. И в этом марафоне забота о себе становится необходимостью.
Что значит заботиться о себе, когда вы проходите реабилитацию?
1) Физика: это ЛФК, физиотерапия, правильный уход за культей, протезом или ортезом.
2) Питание: это энергия для мышц и костей, строительный материал для вашего восстановления.
3) Эмоции: это разрешение себе грустить, просить о помощи и радоваться маленьким победам.
4) Знания: это изучение возможностей вашего нового «помощника» (протеза или ортеза), чтобы двигаться с комфортом.
Мы создаем технологии, которые помогают вам двигаться. Но самую главную работу — работу над собой — делаете вы. Спасибо вам за эту силу!
Помните: ваш комфорт и здоровье — наш главный приоритет. Берегите себя не только сегодня, но и каждый день
Около минуты
24 июля