Найти в Дзене
74 подписчика

Мы привыкли бороться с эмоцией, когда она уже получила название.


Но злость, тревога или обида — это не отдельные вещи. Это целая система, которая успела собраться внутри.

Не подавляй название.
Посмотри, как возникло само состояние.

Весь механизм — в книге «Этажи: Язык реальности».
Мы привыкли бороться с эмоцией, когда она уже получила название.  Но злость, тревога или обида — это не отдельные вещи. Это целая система, которая успела собраться внутри.  Не подавляй название.
Около минуты