198 подписчиков
3 день челленджа
7 дней 7 процедур
Каждый день — шаг к лучшей версии себя
КРИОСАУНА. Холод, который оздоравливает.
Криосауна- это воздействие экстремально низких температур (до −110°C) на тело в течение 2–3 минут, но этот холод вы даже не почувствуете.
Короткая процедура с мощным оздоровительным эффектом.
Польза для здоровья и физического самочувствия:
Укрепление иммунитета
Холод активирует защитные силы организма, повышает устойчивость к вирусам и простудам.
Повышение энергии и тонуса
Процедура запускает прилив сил, улучшает настроение и помогает бороться с усталостью и стрессом.
Ускорение метаболизма
Способствует сжиганию калорий, уменьшению жировой прослойки и улучшению контуров тела. В среднем за 1 сеанс криосауны организм может дополнительно потратить примерно от 150 до 500 ккал. Это не “сжигание жира прямо во время стояния в криокамере”, а реакция организма на сильный холод — тело тратит энергию на терморегуляцию, восстановление и активацию обменных процессов.
Восстановление после нагрузок
Снижает мышечные боли и воспаление, ускоряет восстановление после тренировок и повышает спортивные результаты.
Улучшение состояния кожи
Стимулирует выработку коллагена, повышает упругость и тонус кожи, придаёт свежий и отдохнувший вид.
Улучшение качества сна
Помогает нормализовать сон, способствует глубокому расслаблению и восстановлению организма.
Как проходит процедура?
2–3 минуты в криокамере при температуре до −110°C;
Безопасно, комфортно и не требует подготовки;
Рекомендуемый курс: 5-10 процедур для стойкого и накопительного эффекта.
Красота начинается со здоровья.
Заботься о себе — тело скажет спасибо!
Делитесь в комментариях кто уже пробовал, замёрзли ли вы? А может хотите попробовать?
1 минута
21 июля