Ромашка: любит, не любит, или просто хочет, чтобы вы выдохнули?
Говорят, ромашка — это символ спокойствия и безмятежности. Как психолог с красным дипломом, спешу вас разочаровать: это просто цветок, который прекрасно знает, что вы снова гадаете «любит — не любит», параллельно пытаясь заглушить экзистенциальную тревогу ночным тортиком.
Смотрите это залипательное видео, делайте вид, что вы « в ресурсе», и запомните три правила терапии здравым смыслом:
1. Если ромашка сказала «не любит» — это не диагноз. Это у неё просто ретроградный Меркурий или она знает о вас что-то, чего не знаю я. Не берите на свой счёт.
2. Вы имеете полное право быть как ромашка: с виду милая и спокойная, а внутри — твёрдый стебель, который гнёт свою линию (и иногда хочет просто полежать на диване).
3. Мой кот уже посмотрел этот ролик и одобрительно моргнул. А котам, как известно, нельзя врать. Значит, всё идёт по плану.
Дышим ровно. Выдыхаем тревогу. И помните: вы не обязаны «исцеляться» прямо сейчас. Иногда достаточно просто посмотреть на цветы и разрешить себе быть несовершенным.
Обнимаю! (И да, торт доедать можно. Мы же за здравый смысл, а не за аскезу).
Около минуты
Вчера