9 подписчиков
Впусти свет в свое пространство
Иногда в наших отношениях случается «зона молчания». Мы обижены, мы закрыты, мы ждем, что другой догадается сам. Мы строим стены, чтобы защититься, но забываем, что стены делают нас одинокими даже рядом с теми, кого любим.
Психология отношений — это в первую очередь психология внутреннего состояния.
Если внутри тебя хаос, снаружи будет конфликт.
Если внутри тебя принятие, снаружи придут понимание и любовь.
Попробуй сегодня упражнение: посмотри на своего партнера (или близкого человека) так, будто видишь его впервые. Без оценок, без ярлыков «он вечно не слышит» или «она опять критикует». Просто увидь в нем душу, которая тоже хочет любви.
Иногда достаточно одного теплого взгляда, чтобы лед растаял.
✨ Сохрани этот пост, если хочешь вернуться к нему в момент, когда станет грустно.
Около минуты
3 дня назад