735 подписчиков
Как пережить потерю близкого человека?
Бывает такое, что случилась беда - ушел из жизни близкий, любимый человек...
И к этому никто не готов.
Нас учат учиться, общаться, строить отношения, но никто нас не учит, что делать в таких ситуациях, когда ушел из жизни близкий человек.
- Что делать?
- Как это понять, принять?
- Что с этим делать?
- Как жить дальше?
- Как вообще с этим жить?
Я тоже теряла близких людей, поэтому, когда услышала как учат пережить потерю в проекте Кассиопея, решила, что это должен прочитать каждый. Это непривычный для нас подход, но давайте посмотрим и каждый сам для себя решит, взять это для себя или нет.
Как проживать потерю близких (из проекта Кассиопея).
Что такое горе? Это реакция на что?
На то, что не совпало с ожиданиями, но изменить это нельзя.
— Это потеря.
- Чтобы убрать чувство горя нужно самому человеку изменить свои ожидания.
- А как мы можем помочь их изменить? Правильными вопросами. Которые будут включать в человеке осознанность.
Пример: умер кто-то из родных: например, кто-то из близких, вы с кем-то делитесь своими эмоциями, а человек вместо того, чтобы ваш утешать начинает задавать вопросы.
- А что ты не принимаешь в этой ситуации?
- Не принимаю того, что его нет больше рядом со мной.
- А сколько времени он должен был бы жить рядом с тобой?
- Всю жизнь!
- Чью жизнь, твою или его?
- Мою.
— Значит ты хотел уйти раньше его?
- Нет.
Если ушел близкий человек, например, человек может сказать, что я хотел, чтобы мы ушли одновременно.
Но если бы вы ушли одновременно, то может быть еще кто-то вас потерял уже двоих?
- Как бы ты хотел, чтобы твои родные и близкие отнеслись к потере тебя? Хотел бы, чтобы по тебе горевали, плакали?
- Нет.
— Вот представь, что ты в невидимом теле, как воздух находишься рядом со своими близкими и видел бы, что по тебе плачут, страдают, вспоминая какие-то грустные или неправильные моменты, тебе бы это нравилось?
- Нет.
- А если человек скажет, что я не по нему плачу, а по любви, которая была у меня в сердце.
Но любовь не может умереть, она, наоборот, дает всем жизнь, поэтому она навечно с тобой в твоем сердце пока ты в нее веришь, пока чувствуешь ее. И пока ты её усиливаешь -она растёт. А если ты страдаешь, ты создаешь блок, ты закрываешь эту любовь блоком, в том числе и непринятием реальности – в этом случае любовь уменьшается.
Получается, что, если ты любишь человека-направь энергию в любовь, а не в горе, не в страдания, не в блоки.
Развивай любовь-радуйся жизни, достигай новых высот – туда направляй энергию. Тогда тот, кто рядом с тобой, но не в этом мире будет смотреть на тебя и радоваться тому, что его уход дал тебе сил и мотивацию стать лучше, жить лучше, радоваться и любить!!!
Ведь если бы ты ушел, тебя бы радовало, что твои близкие счастливы, сильны, растут, развиваются, добиваются успехов, выполняют свои задачи воплощения, ведь так?!
Вот и радуй своих ушедших близких – радуйся, будь смелым, решительным, верь в себя, делай свою жизнь яркой!!!
Им это точно понравится, они будут очень рады за тебя!
Что вы думаете о таком проживании потери?
Делитесь своими мыслями, историями, возможно кто-то прочитает и поймет, что так можно.
#Какпережитьпотерю #смерть #психология #кассиопея #натальясеменова
2 минуты
20 июля