2 подписчика
Прикосновения – это не просто проявление нежности, а одна из базовых потребностей человека. О том, как тактильность влияет на жизнь в разном возрасте, рассказала психолог Сабина Осина.
По ее словам, именно через прикосновения младенец впервые знакомится с миром, учится чувствовать безопасность и доверять близким. Позже объятия помогают ребенку справляться со страхом, тревогой и другими сильными эмоциями, дают ощущение опоры и принятия. Со временем подросток учится регулировать свои эмоции самостоятельно.
Отношения с родителями в раннем возрасте во многом влияют и на взрослую жизнь. Если человеку не хватало тепла и заботы, он может бессознательно искать их в отношениях с партнером, ожидая, что тот восполнит этот дефицит.
Во взрослом возрасте прикосновения помогают сохранять эмоциональную близость, дарят чувство поддержки и безопасности, снижают уровень стресса и напоминают, что человек любим и не одинок.
При этом психолог подчеркивает: у всех разная потребность в тактильности, поэтому любые объятия и прикосновения должны происходить только с учетом взаимного согласия и чувства комфорта.
Особенно важны тепло и объятия для пожилых людей. Когда круг общения сужается, даже простое прикосновение помогает почувствовать заботу, подтверждение собственной значимости и связь с близкими.
Дарите внимание, тепло и заботу своим близким каждый день❤️
Фото: Magnific
1 минута
20 июля