944 подписчика
Мне нужен пинок»: беру или нет? Честно о том, как я работаю с клиентами
Каждую неделю мне пишут: «Хочу заниматься, но мне нужен пинок», «Заставляйте меня», «Я сама не приду, тащите».
И я каждый раз отвечаю одно и то же.
Я — тренер. Не нянька, не будильник, не мотивационный спикер, который будет бегать за вами с криками «ДАВАЙ, ЕЩЁ ПОДХОД!».
Я даю вам:
чёткий план тренировок
технику и безопасность
контроль прогресса
обратную связь
дисциплину и внешний якорь
НО 80% результата — это ваша регулярность и ваше желание. Я не могу прийти к вам домой, собрать вас, отвести в зал и заставить делать упражнения. Это ваш выбор — каждый день, каждую тренировку.
Как я понимаю «пинок»
Когда вы говорите «мне нужен пинок», я слышу:
«Я знаю, что мне надо, но у меня много отговорок. Мне нужна система, которая не даст мне соскочить. Я готов(а) платить и приходить, если кто-то будет держать меня в тонусе»
Вот это я понимаю и принимаю. И таких клиентов я беру с удовольствием.
Когда я слышу:
«Я не хочу, но надо. Пинайте, заставляйте, тащите»
— я честно говорю: «Давайте не будем тратить время друг друга». Потому что без вашего внутреннего согласия никакой тренер не поможет.
У кого БУДУТ результаты?
✅ Тем, кто готов брать ответственность за своё здоровье
✅ Тем, кто хочет результат, а не «просто потренироваться»
✅ Тем, кто ценит своё и чужое время
✅ Тем, кому нужен не «пинок», а система и дисциплина
Кому не подходит:
❌ Тем, кто ждёт, что тренер будет уговаривать
❌ Тем, кто не готов соблюдать договорённости
❌ Тем, кто ищет волшебную таблетку без своих усилий
Что делать, если вы узнали себя?
Если вы готовы работать — пишите в сообщения.
Если пока не готовы — ничего страшного. Вы всегда можете начать позже. Просто честно скажите себе: «Я пока в ресурсе, но не в ресурсе на спорт». Это лучше, чем платить деньги и не ходить.
Ваше тело — это ваш проект. А я — ваш проводник, наставник и помощник. Но не волшебник.
Жду ВСЕГДА тех,, кто готов.
👇 Ставьте «+» в комментариях, если согласны. Или пишите, как вы справляетесь с ленью и прокрастинацией — обсудим!
1 минута
20 июля