Можно ли ходить в косметологию летом? Правда и мифы.
Лето — время отпусков, солнца и активного ультрафиолета. Неудивительно, что многие задаются вопросом: стоит ли продолжать косметологические процедуры в жаркий сезон или лучше отложить уход до осени? Вокруг этой темы ходит немало мифов — разберёмся, где правда, а где заблуждения.
Самый распространённый миф о косметологии заключается в том, что летом вообще нельзя ходить к косметологу. Разберём этот тезис более подробно.
Многие уходовые процедуры не только разрешены летом, но и особенно актуальны. Например, летом кожа сильнее страдает от обезвоживания, воздействия ветра, солёной и хлорированной воды. Лёгкие увлажняющие и восстанавливающие процедуры помогают поддерживать защитный барьер.
Что можно и нужно делать летом:
-Ультразвуковые чистки
- Биоревитализации и мезотерапии
-Массажи и микротоки
- Контурную пластику
Главное правило: любые процедуры должны назначаться и проводиться врачом-косметологом с учётом типа кожи и её текущего состояния на качественных препаратах и с соблюдением всех мер предосторожности.
Время активного солнца не ограничивает косметологию полностью, просто вносит некоторые коррективы в пост процедурный уход. Основным условием качественного восстановления после процедур и поддержанием хорошего состояния кожи в тёплое время года, является использование солнцезащитного крема на регулярной основе.
SPF — это важная, но не единственная мера защиты. Даже самый качественный крем не даёт 100 % защиты. Защита должна быть комплексной:
- Солнцезащитный крем с SPF 30–50+ и защитой от UVA/UVB, наносится ежедневно и обновляется каждые 2–3 часа при нахождении на улице.
- Физическая защита: головные уборы с широкими полями, солнцезащитные очки, избегание прямых солнечных лучей в период максимальной активности солнца (примерно с 11:00 до 16:00).
- Отказ от солярия и минимизация времени на пляже в первые недели после процедур.
Ещё одним мифом является то, что абсолютно любые аппаратные процедуры запрещены в период агрессивного солнца. На самом деле, в этом есть доля правды, большинство агрессивных лазерных и фото процедур действительно переносят на осень или зиму. Причина — высокий риск пост воспалительной гиперпигментации из-за воздействия ультрафиолета на травмированную кожу.
Однако есть исключения: некоторые методики с минимальным повреждением поверхности кожи могут проводиться летом — но только при условии, что пациент готов строго соблюдать правила защиты от солнца и выполнять все рекомендации врача.
Практические советы, если Вы планируете косметологию летом:
1. Проконсультируйтесь с врачом-косметологом. Расскажите о своём образе жизни и планах учитывая важные подробности, например: планируете ли вы отпуск на море, сколько времени проводите на улице, какие средства для защиты от солнца уже используете. Это важно для составления корректного плана процедур и максимально эффективного достижения результата.
2. Выбирайте щадящие процедуры. Акцент лучше делать на увлажнение, восстановление барьера, мягкое очищение, беспроигрышным вариантом являются ультразвуковые чистки и биоревитализация.
3. Соблюдайте рекомендации после процедуры. Это касается не только SPF, но и отказа от агрессивных домашних средств (кислот, ретинола), корректировкой средств домашнего ухода.
4. Не занимайтесь само назначением. То, что подошло подруге, может не подойти вам из‑за особенностей кожи и климата. Каждая проблема- индивидуальна, поэтому необходимо выбрать грамотного и подходящего именно Вам специалиста.
Подведём итог: Ходить к косметологу летом можно и нужно, но подход должен быть грамотным и индивидуальным. Многие процедуры допустимы, но есть и более агрессивные методики, применение которых всё же отложить на более холодное время года. Главное — довериться профессионалу, который оценит состояние кожи и подберёт безопасные варианты ухода, а также расскажет, как защитить кожу в условиях активного солнца.
3 минуты
3 дня назад