🌿 Трава недели — липовый цвет
⠀
Есть растения, запах которых сразу напоминает о лете.
⠀
Липа - именно такая.
⠀
У липы мягкий медовый аромат, который появляется всего на несколько недель в году, поэтому сезон сбора липового цвета всегда такой короткий.
⠀
Минутка науки - исследования показывают, что липа содержит природные соединения (флавоноиды и эфирные масла), благодаря которым ее часто используют в вечерних травяных сборах для создания ощущения спокойствия и расслабления.
⠀
☕️ Вечерний рецепт:
⠀
1–2 чайные ложки цветков липы на чашку горячей воды (около 90 °C),
оставить под крышкой на 10–15 минут.
⠀
Особенно хорошо липа сочетается с мелиссой, ромашкой и лепестками роз.
⠀
🌿 Botanical Note
⠀
Липовый цвет - не лекарство от стресса и не универсальное средство. Но как часть спокойного вечернего ритуала он может помочь сделать переход от насыщенного дня к отдыху более мягким.
Около минуты
14 июля