2 подписчика
Ребёнок не умеет проигрывать? Возможно, дело не в характере, а в нашей реакции.
Каждый родитель хотя бы раз сталкивался с такой ситуацией: ребёнок проиграл в настольной игре, соревновании или даже простой игре во дворе — и начались слёзы, обида, злость или отказ играть дальше.
Со стороны это может выглядеть как каприз. Но чаще всего за такой реакцией скрывается совсем другое.
Давайте разберёмся, почему дети так тяжело переживают поражение и как взрослые могут помочь им научиться проигрывать без чувства собственной «плохости».
Почему проигрыш воспринимается так болезненно?
Для взрослого проигрыш — это всего лишь результат. Сегодня получилось, завтра — нет.
Для ребёнка всё иначе.
Он ещё только учится отделять свои поступки от собственной личности. Поэтому поражение может восприниматься как мысль:
«Я плохой.»
«Я хуже других.»
«Меня теперь будут меньше любить.»
Именно поэтому обычная игра иногда превращается в настоящую драму.
Какие фразы чаще всего говорят взрослые?
Из лучших побуждений родители стараются быстро успокоить ребёнка.
Мы говорим:
— «Не реви.»
— «Это всего лишь игра.»
— «Будь мужчиной.»
— «Подумаешь, проиграл.»
Но есть одна проблема.
Эти слова не помогают прожить эмоции. Ребёнок слышит не поддержку, а сообщение:
«То, что ты сейчас чувствуешь, неправильно.»
Со временем ребёнок может начать скрывать свои переживания или ещё сильнее реагировать на неудачи.
Что сказать вместо этого?
Намного полезнее сначала признать чувства ребёнка.
Например:
«Я вижу, что тебе сейчас очень обидно.» «Проигрывать действительно неприятно.»
«Я рядом.»
После того как эмоции немного утихнут, уже можно спокойно обсуждать ситуацию.
Сначала принятие чувств — потом разговор.
Не хвалите ребёнка только за победы.
Если ребёнок слышит похвалу исключительно тогда, когда выигрывает, постепенно он начинает думать:
«Меня ценят только за результат.»
Гораздо полезнее отмечать процесс.
Например:
«Ты очень старался.»
«Ты не сдался.»
«Сегодня ты многому научился.»
Так формируется установка на развитие, а не страх ошибиться.
Показывайте собственный пример.
Дети гораздо больше учатся, наблюдая за взрослыми, чем слушая их советы.
Попробуйте иногда говорить вслух:
«Сегодня у меня тоже не получилось.»
«Я расстроилась.»
«Но попробую ещё раз.»
Такие простые фразы показывают ребёнку, что ошибаться — нормально.
Не позволяйте ребёнку выигрывать всегда.
Иногда взрослые специально поддаются, чтобы ребёнок не расстраивался.
Кажется, что так легче.
Но если ребёнок постоянно побеждает, он просто не получает возможности научиться справляться с поражением.
Проигрыш — такая же важная часть взросления, как и победа.
Чему действительно важно научить ребёнка?
Не тому, что он обязан выигрывать.
А тому, что:
- проигрыш — это опыт;
- ошибки помогают расти;
- следующая попытка может оказаться успешнее.
Когда ребёнок понимает это, неудачи перестают казаться катастрофой.
Главное, что важно помнить каждому родителю.
Ребёнку не нужно выигрывать всегда.
Ему гораздо важнее знать, что его любят, принимают и поддерживают независимо от результата.
Именно это чувство становится основой здоровой самооценки, уверенности в себе и готовности пробовать снова даже после неудач.
2 минуты
30 июня