Найти в Дзене

Забота о себе. 💞

Ольга Караванова. Психолог
3 июня
Про заботу о себе
Жила-была женщина, в груди которой поселилось маленькое унылое нечто в серой кофте. Она работала до глазной ряби, дружила с теми, кто как пылесос на максимальной мощности тянет ее душевные силы, и на вопрос «как дела?» честно отвечала: «как в замедленной съемке апокалипсиса». В общем, жила-была женщина, давным-давно забывшая, что для счастья нужно не так уж и много: поспать 8 часов без телефона над ухом, съесть горячее не в позе кузнечика, раз в день выйти на солнечный свет и иногда говорить «нет» голосом уставшего диктатора, заботясь о себе. Представьте, что вы — это аэропорт. Не просто здание...