9 подписчиков
Что растет в вашем внутреннем саду?
Часто мы ругаем себя за сорняки. За лень, за слезы, за страхи. Мы пытаемся вырвать их с корнем, но они вырастают снова.
А что, если посмотреть на это иначе?
В психологии есть прекрасная метафора: наши эмоции — это сад.
· Тревога — это ветер, который проверяет корни на прочность.
· Грусть — это дождь, который питает почву для чего-то нового.
· Гнев — это огонь, который сжигает старое, чтобы дать место росткам.
Не выпалывайте сорняки в спешке. Сядьте рядом с ними. Рассмотрите их. Возможно, это не враги, а просто нераспознанные цветы.
Ваша душа мудрее, чем вы думаете. Доверьтесь ее ритмам. Пусть сегодня в вашем саду будет именно та погода, какая нужна сейчас
Около минуты
8 июля