429 подписчиков
Рекомендации на вторник
Делайте то, что должны делать. Страхи, сомнения, перфекционизм никуда не приведут. Оторвитесь от потока мыслей и оглянитесь вокруг. Так ли всё плохо. Даже если «да», идите вперёд, шаг за шагом превращая проблемы в опыт.
Не скрывайте ошибки и промахи. Обсуждайте положение дел со специалистом или другом, в котором уверены. Если какой-то план кажется сомнительным, лучше от него отказаться.
Двигайтесь, пробуйте новое. Привычка заранее представить себе худшее и переживать, испортит этот день. Отстаньте от себя и не давайте советов. Вечер проведите спокойно. Искренний разговор с собой, молитва, медитация. И запоминайте сны, они готовят к будущему.
🍽️ Сегодня одинаково вредно и отказ от чего-то, и заедать проблемы.
👜 Оденьтесь так, чтобы чувствовать себя спокойно в любой ситуации.
Волшебного дня!
Около минуты
23 июня