447 подписчиков
Ноги — это наша опора, а мы про них забываем
Знаете, есть такая поговорка: «Старость — это когда ноги болят раньше, чем голова». Я раньше смеялась над этим, а теперь каждый день чувствую, как это правдиво. Сидишь, встаёшь и первая мысль: «Ой, что-то стопы сегодня ноют». А ведь мы так много ходим по магазинам, на работу, по дому, даже просто по комнате туда-сюда. А ноги наши терпят, терпят, а потом начинают капризничать.
Я, честно скажу, раньше не особо заботилась о ногах. А в последнее время подруга мне всё уши прожужжала: «Ты за своими ногами ухаживай, разминай, массажируй, а то они тебе спасибо не скажут». Я слушала, слушала, а потом задумалась: а правда ведь, сколько я о них помню? Только когда натирают или когда устали.
И стала я потихоньку вводить себе вечерние ритуалы. Ну, например, ножные ванночки с травками приятно, расслабляет. Или когда сериал смотрю, сижу и просто руками разминаю ступни. А недавно увидела в магазине вещь, которую, честно говоря, раньше считала баловством. Коврик
Около минуты
20 июня