12 подписчиков
ВЫШЕ ОБЛАКОВ, БЛИЖЕ К СЕБЕ:
почему моё сердце всегда стремится в горы 🏔️✨
Есть места, которые нас успокаивают, а есть те, которые нас полностью пересобирают.
Для меня такое место - это горы.
Я хочу поделиться с вами, почему горы для меня - это не просто красивый пейзаж, а место силы и глубокой инициации.
Ближе к Богу и к своей сути
В горах физическое ощущение высоты удивительным образом переходит в духовное.
Там, наверху, ты буквально чувствуешь себя ближе к Создателю, к космосу, к чему-то бесконечно великому.
Городская суета, мелкие обиды и бесконечные списки дел вдруг кажутся такими крошечными и незначительными на фоне этих вековых гигантов.
Горы стирают лишнее эго и оставляют тебя наедине с твоей чистой душой.
Красота, от которой замирает ум
Природа - величайший художник.
Острые пики, врезающиеся в небо, плывущие под ногами облака, пронзительная синева и вечные снега.
Когда ты смотришь на этот масштаб, ум замолкает сам собой.
Ему больше не нужно ничего анализировать, контролировать или планировать.
Ты просто стоишь в благоговении, растворяясь в моменте.
Горы медитируют за нас.
Идеальное пространство для дыхания
Как для преподавателя йоги, для меня горы - это идеальная «лаборатория» Праны (жизненной энергии).
Воздух здесь другой. Он разреженный, звенящий от чистоты, наполненный запахом хвои и талой воды.
Практиковать пранаяму (дыхание) в горах - это ни с чем не сравнимый кайф.
С каждым вдохом ты чувствуешь, как кристально чистая энергия проникает в каждую клеточку твоего тела, вымывая усталость и наполняя тебя первобытной силой и легкостью.
——————————
Горы напоминают нам о нашей собственной силе и высоте.
О том, что внутри каждого из нас есть своя непреклонная, устойчивая вершина, которую не могут разрушить никакие жизненные ветра.
Прямо сейчас, где бы вы ни находились - посреди шумного офиса или дома на диване - закройте глаза на секунду.
Сделайте глубокий, медленный вдох, представьте,
что вдыхаете прохладный, чистый горный воздух.
Задержите дыхание, почувствуйте свою внутреннюю высоту и устойчивость.
И плавно выдохните.
Вы - и есть эта гора. Спокойная, величественная и свободная. 🏔️💙
А вы любите горы? Какое горное место оставило самый глубокий след в вашем сердце? Расскажите в комментариях! 👇
горы #местосилы
1 минута
18 июня