Сегодня на завтрак сварила пшеную кашку. Добавила молоко уже в тарелке. Кусочек кокосового масла. На обед кубиками кусочек хлеба на горчичном масле , 2 черри помидорки и 3 яйца С2 . какао с пробиотиками с молоком и финики. Вот ився еда , а остальное бады Siberian wellness. Какие плюсы , все работает как часы. Для глаз , для снижения холестерина, сахарав крови, все аминокислоты и поддержка печени, сердца, сосудов, вообще за все что должно работать я накормила. В еде нет базы . Дополняю растительными Бадами.