110 подписчиков
АСД: что говорят научные исследования?
Многие спрашивают: есть ли доказательства действия АСД? Да.
В 2024 году в журнале «Лечащий Врач» вышла статья российских учёных (С. А. Живолупов и А. А. Смирнова). Они изучали, как АСД помогает при астеническом синдроме — состоянии, когда сил нет ни на что, даже после отдыха.
Что такое астения?
Это не просто усталость. Это когда вы просыпаетесь разбитым, всё раздражает, трудно сосредоточиться. Такое состояние часто бывает после гриппа, COVID-19, при хронических болезнях. По данным авторов, астения встречается у 12–18% людей в популяции, а после инфекций — у 50–100%.
Что выяснили ученые?
Они наблюдали 90 пациентов с постинфекционной астенией. Курс АСД (капсулы) длился месяц. Результаты:
Снизилась астения по всем шкалам (MFI-20, ШАС)
Улучшилось качество сна (доля без нарушения сна увеличилась с 0% до 62%)
Снизились вегетативные нарушения (потливость, сердцебиение)
У 96–99% пациентов улучшилось качество жизни
Как это работает?
АСД влияет на ось «кишечник – мозг». Он нормализует микробиоту, восстанавливает питание клеток. Это не витамины, а регулятор обмена веществ.
Итог: АСД — не миф. Есть исследования, которые подтверждают его противоастеническое действие.
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
1 минута
25 июня