580 подписчиков
🧘♀️ Международный День Йоги
в Центре «СПЕКТР» 5 мкр. 🧘♀️
❗12 июля (воскресенье)❗
🎁Участие бесплатное
❗Для предварительной записи пишите в Макс (Наталья Дэнис) или звоните (хочу принять участие и сколько человек) 📞+79093800213 Наталья
🌼Приглашаем вас провести день в атмосфере гармонии, здоровья и внутреннего спокойствия!
👌Занятие проведет Наталья Дэнис — йога-инструктор с медицинским образованием, которая помогает бережно и осознанно раскрывать возможности тела, учитывая его анатомические особенности и потребности.
Вместе мы:
✨ погрузимся в практику йоги для тела и души;
✨ улучшим гибкость, силу и осанку;
✨ снимем напряжение и стресс;
✨ наполнимся энергией и вдохновением;
✨ сделаем шаг к внутреннему балансу и гармонии.
Независимо от уровня подготовки, каждый сможет найти в практике что-то ценное для себя.
🔵Вас ждёт 1.5 часа практики: йога+пилатес с фитболом
😋 Праздничные полезные угощения, дегустации и консультация по основам йога-питания
👌Практика стояния на гвоздях (доски саддху)
💫 Релаксация на всё тело и основы Пранаямы (дыхания)
Подарите себе время для восстановления, заботы о здоровье и душевного равновесия!
Ждем вас в Центре «СПЕКТР»! 12 июля, воскресенье.
🎁Участие бесплатное
📅 Дата: 12.07.2026
📍 Место: Центр «СПЕКТР»
❗Для предварительной записи пишите в Макс (Наталья Дэнис) или звоните (хочу принять участие и сколько человек)
📞+79093800213 Наталья
Реклама. ИП Денис Н.Н. ИНН: 343602528421
ERID: 2SDnjcAdLQS
1 минута
3 дня назад