33 подписчика
☀️ Как пережить жару без вреда для здоровья
Жаркая погода может казаться просто неудобством, но для организма это серьёзная нагрузка. Перегрев и обезвоживание нередко начинаются незаметно — со слабости, головной боли, тошноты и учащённого сердцебиения.
Особенно внимательно в жару нужно следить за самочувствием детей, пожилых людей и тех, у кого есть хронические заболевания.
В новом материале «Инфоцентра» рассказываем:
— почему жара переносится по-разному;
— как правильно пить воду;
— как планировать день в жаркую погоду;
— какие признаки говорят о тепловом истощении;
— когда нужно срочно вызывать скорую помощь.
Полная статья:
Мы в MAX:
Telegram:
ВКонтакте:
Берегите себя и близких в жаркие дни.
#Инфоцентр #жара #здоровье #лето #тепловойудар #перваяпомощь
Около минуты
25 июня