92 подписчика
«Ключ от своей сказки» — мастер-класс Анны Калиничевой на фестивале «Босиком»
Одним из самых глубоких событий 6 июня стала для меня встреча с Анной Калиничевой (г. Владимир) — клиническим психологом и арт-терапевтом . Её мастер-класс назывался «Ключ от своей сказки».
Анна предложила нам вытянуть по шесть метафорических карт и разложить их по сказочной структуре: герой, цель, препятствия, помощники, завершение и финал. Но у меня карты никак не хотели складываться в единую историю . Глядя на них, я никак не могла выстроить последовательность. Тогда я решила брать их по одной, в закрытую — довериться процессу, а не логике .
Мне выпали: одинокий зажжённый фонарь на доме ранней осенью , девочка на качелях в солнечном свете , белая водяная лилия 🤍, сказочный город в цветах , созревший одуванчик с улетающими семенами и море на закате с кораблём .
Шесть образов — и вот какая сказка из них родилась .
Она чувствует завершение. Что-то ушло из жизни, но внутри всё ещё горит свет . Как одинокий фонарь на доме ранней осенью, когда листья уже начинают опадать, а воздух становится прозрачным и немного печальным . Чего-то не хватает. Она пока не знает, чего именно, но эта нехватка звучит в ней с каждой секундой всё громче и настойчивее .
А хотелось бы вернуть ту детскую радость — простую, беспричинную, чистую . Когда просто смеёшься . Когда качаешься на качелях, и ветер раздувает волосы, и ты не думаешь ни о чём — тебе просто свободно, тепло, легко . Вот бы снова туда. Вот бы снова так.
Но нет. Социум давит . Сначала шёпотом, потом громче, а потом уже собственным голосом: «Ты не можешь больше быть ребёнком. Ты слишком взрослая. Забудь» . И качели замирают. И смех становится тише . И ты сама себе начинаешь казаться слишком большой для радости .
Но ведь... посмотри на водяную лилию . Она растёт из глубины, тянется сквозь воду и просто цветёт. Она не играет ролей . Не пытается быть удобной, правильной, ожидаемой. Она сама по себе — такая, как есть. И этого достаточно . Она не заслуживает взглядов — она просто притягивает их.
Может быть, всё проще, чем кажется? Ведь ребёнок, сдувая одуванчик , не думает о том, как он выглядит со стороны. Он испытывает истинный восторг . Необъятное удивление . Незабываемый интерес . Он просто счастлив — здесь и сейчас . Просто потому, что ему нравится наблюдать, как пушинки летят по ветру, а радость — вот она, в ладони .
Так попробуй увидеть мир глазами ребёнка . Плыви по жизни, наслаждаясь каждым моментом — даже самым простым . Люби мир . Люби людей . И люби себя . Просто так! Так, как ребёнок любит жизнь: всем собой, без оглядки, без условий . Потому, что жизнь — это чудо, которое происходит прямо сейчас 🪄.
О чём эта сказка?
Эта сказка описывает экзистенциальный переход на пороге зрелости . Символы «завершения» и «осени» — не конец, а смена способа существования: уходит не сама жизнь, а прежняя идентичность . Одинокий горящий фонарь — образ души, продолжающей светить, но временно оказавшейся в изоляции от спонтанного, живого начала — вытесненного внутреннего ребёнка .
Застывшие качели и внутренний запрет на радость — результат интроекта . Голос социума стал голосом собственного Сверх-Я, подавляющего аффект и непосредственность .
Терапевтический поворот — водяная лилия и одуванчик . Лилия — архетип Самости, пробивающейся сквозь личное и коллективное бессознательное к целостности . Одуванчик — символ отпускания контроля и доверия к естественному ходу жизни .
Глубинный запрос психики — обретение постконвенциональной спонтанности: способности быть подлинной «здесь-и-сейчас», без оглядки на оценку, но уже с мудростью прожитых лет .
Благодарю Анну за это бережное путешествие к себе 🫶
3 минуты
12 июня