Начнём с честного вопроса. Вы когда-нибудь замечали, что в России фитнес-тренды появляются с опозданием лет на десять? Японская ходьба существует почти двадцать лет - метод разработали в Японии ещё в начале двухтысячных. Но широкую аудиторию он покорил только сейчас, когда люди начали снимать видео с результатами и набирать миллионы просмотров. И вот - тренд долетел. Ну что ж, лучше поздно. Я скептик по натуре. Когда мне говорят "худей без усилий", рука сама тянется закрыть вкладку. Но тут история другая. Японскую интервальную ходьбу разработали профессор Хироши Носе и доцент Сидзуэ Масуки из...