16 подписчиков
Планирование.
Хочу рассказать про себя.
Планирование жизни - одна из составляющих моего счастья. Почему?
Планирование создаёт ощущение, что я сама управляю жизнью. Я хозяйка - я сама решаю, что делать и когда. А это даёт много энергии.
Да, не всё удаётся выполнить по плану.
Но планирование позволяет увидеть, как много удалось сделать. А это добавляет мотивации.
И ещё планирование даёт предвкушение перед желаемым. А это дополнительный дофамин!
К тому же планирование - это порядок и дисциплина, расставление приоритетов. Что избавляет меня от хаоса.
Моя микро-группа в Вк vk.com/...128
Около минуты
12 июня