14 подписчиков
Доброго времени!
Поговорим сегодня о Психогигиене , а еще о Счастье!
я много и долго разбиралась в себе - отчего же я
" такая несчастная, что со мной не так?"
И сейчас могу себе
с уверенностью сказать:
" милая моя девочка, помнишь, ты когда то отреклась от себя в угоду удобства любимой мамочки, которая не могла тебя накормить лаской и вниманием?
А помнишь, как предательства отца ты никак не хотела признавать?
Ну конечно ...
- ты же сильная девочка, а твоим близким тааак плохо сейчас ,
и ты это видишь "....
Претензия к себе сверху :
- Уважаемая, на каком основании Вы занялись самоотречением?
Разве вам не дано было тело?
А разве мышление страдает?
Или душа не умеет смеятья и любить мир?
Чем Вы объясните доведение себя до инвалидности?
Стыдно, барышня!
И тело сворачивается в комочек, вот оно - привычное самобичевание, взрощенное в принятом советском " счастливом детстве".
А зачем мы это взращиваем?
Я нашла в себе банальную корысть,
да, да...
Так я если что ( ну когда призовут к ответу Тут или Там) могу смело " честное пионерское" сказать... " а я себя уже выпорола, небеспокойтесь, господа"
А нафига?
Я посвятила этому....ужас... большую часть своей жизни!!!!
Бунт
Я желаю создать себе новые условия для оставшегося времени жизни!
Назначаю себя менеджером собственного здоровья, счастья !
Беру ответственность за выздоровление своего тела и мысли!
Счастье
........
если я в моменте испытываю радость от простых ситуаций
- тело не болит
- я творю и захвачена процессом
- смеюсь глядя на что-то, кого- то...
- психический и телесный покой, ну ходь минутку
- чувство безопасности
-состояние присутсивия здесь и сейчас ( я не в прошлом и не в будущих мечтах).
.......
Знакомо ли вам из списка выше что-либо?
Мне да!
Простое осознание того, что мы испытываем ежедневно моменты счастья,
но пренебрегаем этим, ненасытно пологая
"маловато будет"!
Истина в простом:
От маленьких кусочков Счастья складывается мозаика благополучия тела, психики, материального успеха!
Когда делаешь акцент не на боли, а на Радости - в такие моменты наше тело выздоравливает, мысли создают лучшие варианты будушего!
У меня есть замечательные помошники- чихуаХуа, одно название породы вызывает улыбку
Я вдруг осознала, что они ежедневно вызывают у меня смех, радость
Такие вот шерстнатые комочки Счастья!
А розы в моем саду? Когда в жару я вдыхаю аромат роз, кипарисов и земляники , то растворяюсь в блаженстве и соавторстве с Творцом и его Мастерской...
У каждого из нас есть такие моменты Счастья!
Давайте же слелаем
СЧАСТЬЕ ХРОНИЧЕСКИМ!!!!
2 минуты
4 июня