675 подписчиков
Возвращение в спорт после ампутации – это в первую очередь, про здоровую спину, уверенность в себе и свободу движений.
Многие пациенты отказываются от тренировок после потери конечности. Кто-то боится упасть, кто-то переживает, что сломает дорогой протез, а кому-то гильза натирает так сильно, что больно сделать даже пару шагов, не говоря уже о приседаниях или беге.
Но отказываться от активности нельзя.
В картинках мы подробно разобрали, почему спорт жизненно необходим после ампутации, почему нельзя тренироваться на повседневном протезе и в чем секрет безопасных нагрузок без боли.
Ампутация не должна ставить крест на ваших увлечениях.
🟠 Если вы хотите вернуться в тренажерный зал, начать бегать или просто вести активный образ жизни без ограничений – записывайтесь на бесплатную консультацию: vk.cc/...lhi
Около минуты
27 мая