5 подписчиков
Очень часто в течение жизни мы сталкиваемся с проблемами и трудностями, которые кажутся неразрешимыми, рушаться надежды и ожидания, ничего не получается, мы теряем работу, близких, теряем себя.
Что помогает человеку жить, творить, строить планы, цели и двигаться к ним?
Самый главный ресурс человека — он сам, точнее его опоры.
Опоры — это остов, на чем держится психическое равновесие, это способности, которые помогают сохранять устойчивость, справляться с проблемами и адаптироваться к любым изменениям.
Внутренние опоры - это собственная ценность и важность, опыт, профессионализм, принципы, идеалы, качества личности, способность принимать решения и нести за них ответственность. Внешние - это люди и обстоятельства вокруг, часто не зависящие от нас самих в полной мере, факторы за пределами личности, которые дают поддержку: близкие, друзья, работа. Это финансовая стабильность, поддержка специалистов и жизненные ритуалы и устои.
И работают они в связке.
Но очень часто мы полагаемся только на внешние. А они более шаткие и неустойчивые. Мы практически не способны на них влиять. Устойчивая личность не может держаться только на внешнем. Необходима вторая категория опор – внутренние, которые остаются с человеком даже при утрате определенных внешних обстоятельств.
Чтобы не сломаться, когда что-то идет не так, очень важна внутренняя сила человека. Внутренние опоры - это база, которую можно бесконечно расширять и развивать. Это «стержень» личности — то, что остаётся с человеком даже в условиях внешней турбулентности.
Когда человек ориентирован в большей степени на свой внутренний мир, чем на внешний, это даёт возможность выдерживать любые кризисы и проблемы, расти и добиваться успеха во внешнем мире.
Если же не развиты внутренние опоры – даже когда внешне все хорошо, человек может чувствовать себя несчастным, обиженным, испытывать неуверенность и страх.
Вся сила внутри нас!
1 минута
27 мая